ベリーダンス入門クラス【火曜日】|大阪でベリーダンスといえばココ!

ベリーダンス入門クラス【火曜日】|大阪で朝のベリーダンスはここ!

 

閉講

 

ベリーダンス トップ

 

ベリーダンス 思い1

 

ベリーダンス 写真1

☆本当の女性の美しさとは何か?

 

女性が持つ『丸み』『柔らかさ』『シルエット』

あなたの体に女性力が手に入ります。

 

現代では『細い=良い』という風潮ですが、

女性本来の魅力は『丸み・柔らかさ』なんです。

 

ベリーダンスでは『丸み・柔らかさ』を

全面に女性らしさを出して踊ります。

 

女性にしかない美しさや妖艶さが

ベリーダンスを始めることで手に入るんですね。

 

ベリーダンス 思い1

 

ベリーダンス 写真2

①体幹が整えられますので、

『ウエストが引き締まります』

 

②インナーマッスルを使うので、

女性力満載『メリハリボディ』になります。

 

出るところは出て、締まるところは締まる!

 

 

③ダンス×有酸素運動なので、

汗をかき『内面から体の調整』ができます!

 

④バランスよくストレッチを行いますので、

『立ち方・歩き方・立ち居振る舞い』まで変わります。

 

⑤あまり知られていない事なんですが、

『O脚・X脚の予防』にもなるんです!

 

ベリーダンス 思い2

 

ベリーダンス レッスン着

 

 

あなたもベリーダンスを始めてみませんか?

火曜日の朝が楽しみになりますよ!

 

あなたの生活のピースにベリーダンスを組み込んで、

毎日を楽しくハッピーにしてくださいね!

 

ベリーダンス 思い3

 

arrowレッスン内容は日によって異なりますが、

 

ベリーダンス 写真3

①レッスンの始まりは『ストレッチ』
※体が硬くても問題ありません!
少しずつ柔らかくなっていきますからね。

 

②体を動かせるようになる『アイソレーション』

 

③ベリーダンスで使う>『各部分の動きの練習』
※いわゆるダンスの部分になると思います。

 

④『振付け』もあります。
毎回のレッスンではないかもしれませんが、
ベリーダンスの振付けも用意いたします。
雰囲気を掴んで頂くには振付けが早いかもしれませんね!

 

『体の各部分の使い方』がキーポイント!

 

ベリーダンス 思い5

 

資料請求  見学・体験

 

℡:06-6771-3208

 

 

 

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